娘よ、ごめん！

今日の水筒の中身は　“お～い　お茶”　なんだ。

ごめんよー、忘れていたんだー！

こんにちわ。薬に頼らないアトピー克服整体院　TOTAL BODy PRO　オカダ　です。

私は自分がステロイドのリバウンドから克服する際に、克服日記を付けていました。

たいして深い意味はなかったのだけど、自分の体に向き合おうと思っていたので、客観視できるかな、と思ったような気がします。

でもやってみると、辛いときに、もっと辛かった過去があることが分かって、「私、こんな時期を乗り越えて来てるじゃん」と思って頑張ることができました。

リバウンドからの克服時は、「今」が一番しんどいと思ってしまいます。

大変だった時期はどうしても忘れてしまうもの。

それは人間が生きていくための自然の原理なんだけど。

今となっては、自分のときはどうだったかなぁ、と経過をたどるのに、とても役に立っています。

これ実物です～。